Schwangerschaftskurs und Rückbildung

Schwangerschaftsgymnastik, MamaWORKOUT, Rückbildung

Rückbildungs-Pilateskurs mit (oder ohne) Baby

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 7 begrenzt. Wir werden in einer kleiner Gruppe trainieren und Still- und Schaukelpausen sind natürlich auch mit einzurechnen. Babys sollten unter 8 Monate alt sein.
Infos und Kontakt: charisse@mittelpunkt-bewegung.de
RB5: 04.09.2018-06.11.2018 (kein Training in den Herbstferien), Dienstags 9.45-11.00 Uhr (8x) €105
Kursleitung: Charisse Münz
MamaWorkout mit Babybauch

MamaWORKOUT mit Babybauch: Das Training verbessert die Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance während der Schwangerschaft. Alle Übungen werden in fließenden Kombinationen aus Tanz- und Muskelübungen ausgeführt.

Schw4: 01.09-13.10 (7x) €90, Samstags um 11:10-12:10

Kursleitung: Charisse Münz, zertifizierte Pränataltrainerin